1、 宝宝感冒发烧，喉咙有痰时不能吃鸡蛋
对于发烧的孩子来说，所需的是要进行快速的物理退烧。食用了鸡蛋之后，会为宝宝增加能量，不利于孩子的退烧。
因此，爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，就需要注意了，千万不要让宝宝在发烧的时候吃鸡蛋，应该注意，清淡饮食对这个症状的宝宝是最好的。
当孩子感冒的时候，可能出现喉咙有痰的情况。这个时候，我们最好不要让宝宝吃一些腥味较重的食物，比如鸡蛋等这种荤类食物。不多说，妈妈们都懂得。
1. 鸡蛋禁与白糖同吃
鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对宝宝健康会产生不良影响。
2. 鸡蛋禁与豆浆同食
豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
3. 鸡蛋禁与兔肉同食
兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
4. 蛋白质过敏的宝宝禁食鸡蛋
如果孩子吃鸡蛋后腹泻、呕吐、身体长出皮疹等不良反应，即为过敏。可以找医生进一步确诊。(蛋白质过敏的宝宝，打疫苗时要提前告知医生，以免出现不测。)
5. 宝宝尽可能不吃煎蛋
煎过的蛋清如果煎得焦脆，这样不但会损失营养，还有可能产生致癌物。所以宝宝尽可能不吃煎蛋。
久久健康网小编提示：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，开水、牛奶冲蛋为92.5%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化
